Wenn du eigentlich woanders sein willst in deinem Leben, fokussiere Dich auf Dein Herz und komm ins Tun
Wenn du spürst, dass du in deinem Leben eigentlich woanders sein möchtest, wenn dich etwas blockiert, ausbremst oder sich einfach nicht stimmig anfühlt – dann kennst du vielleicht diesen inneren Ruf, der sich leise, aber beharrlich meldet:
„Ist das alles, was sich zeigt?“
Genau aus dieser Frage heraus ist LF©Lebendige Freude entstanden.
Eine Einladung, mehr Lebensenergie zu spüren –
sie freizusetzen, fließen zu lassen und den Alltag mit Freude zu füllen.
Lebendige Freude bedeutet, die kleinen Dinge zu feiern, Herausforderungen mit Klarheit und Herz zu begegnen und das Leben – trotz allem – in vollen Zügen zu genießen.
Fokussiere dich auf dein Herz – und komme ins TUN.
Hallo, ich bin Torsten Brand
Mental- und Emotionalcoach
Ich begleite Menschen dabei, ihre inneren Blockaden zu lösen und ihr volles Potenzial zu entfalten.
Ich bin Wirtschaftspädagoge, Berufsschullehrer und Coach. Ich begleite Menschen dabei, Blockaden zu lösen, innere Klarheit zu finden und neue, gesunde Wege zu gestalten.
Ich unterrichte derzeit in Vollzeit an der Georg-Sonnin-Schule in Lüneburg,
bilde mich zum Heilpraktiker für Psychotherapie weiter und befinde mich in einer zweijährigen Fortbildung zum Thema „Gefühle aufstellen“.
Lange Zeit war mein Leben geprägt von einem inneren Suchen – einem Gefühl von Haltlosigkeit und Orientierungslosigkeit.
Heute bin ich mutig auf meinem Weg und begleite andere dabei, ihre eigenen Ressourcen zu aktivieren und ihr Potenzial zu entfalten.
Drei Wünsche für Deine Reise
Die Gelassenheit, Dinge hinzunehmen, die du nicht ändern kannst, die Kraft, das zu verändern, was du nicht länger ertragen willst, und die Weisheit, das eine vom anderen zu unterscheiden.
Was mich ausmacht
Methodenvielfalt & persönliche Erfahrung
Lebendigkeit, Humor & Flexibilität
Krisenerprobung & empathisches Zuhören
Kampfsport- und Yogaerfahrung
Tiefe Gefühlsarbeit & systemisches Denken
Ich bin kein „Bedürftiger“, sondern jemand, der bereit ist, für das einzustehen, woran er glaubt. Ich habe das Leben gelernt – durch Beziehungen, Rückschläge und viele berufliche Stationen: vom Handelsfachpacker bis zur Berufsschullehrkraft mit 2. Staatsexamen im Fach Politik.
Zukunft beginnt dort, wo wir loslassen, annehmen – und den Mut finden, uns selbst zu bewegen.
Arbeits- und Hilfsmaterialien
Hier finden Sie unterstützende Materialien, Impulse und praktische Übungen zum Download – als Ergänzung zu den Coaching-Sitzungen oder zur eigenen Weiterentwicklung.